“无糖”“微糖”的现制茶饮是否更健康？原叶茶饮和调味茶饮哪个更好？6月24日，由上海市健康促进委员会办公室指导的全国首个“市民健康茶饮文化节”系列活动之现制茶饮专场在上海普陀区环球港举行，引导公众科学、健康地饮用现制茶饮。
现制茶饮因其新鲜口感和丰富配料受到越来越多消费者的喜爱。然而，其行业也存在原料不透明、含糖量过高等隐患。为此，上海在全国率先试点含糖饮料警示标识工作，上海市疾控中心也推出了全国首个饮料“营养选择”分级标识，引导市民减少糖摄入。
活动开展了添加糖的“减法”讲座，邀请上海市健康科普新锐人物、上海市疾控中心副主任医师汪正园博士为市民讲解过量摄入含糖饮料危害，并介绍饮料“营养选择”分级项目的意义和内容，指导市民通过营养标签选择更健康的饮料。
在随后“天然原料的‘加法’”分享会中，首批饮料“营养选择”分级试点单位技术负责人分享了天然原叶茶口感、营养成分和制备过程等，并向市民倡导减少糖饮摄入，多喝天然茶饮的理念。
此外，活动还进行了茶饮健康知识问答和科学减糖互动游戏，让市民更好地了解含糖饮料的“营养选择”分级标识，从而学会更精准、便捷地选择低糖饮料。
“越来越多的市民会选择无糖或微糖的现制茶饮，销量明显上升。”上海市健康促进委员会办公室有关负责人表示，本次市民健康茶饮文化节具有“健康”和“文化”双重属性。喝低糖、无糖茶饮能降低对含糖饮料的依赖，预防慢性病。同时，茶饮还能传承我国的悠久饮茶文化，弘扬海派特色与国潮特点的饮茶氛围，打造市民高质量的健康生活方式。
（光明日报全媒体记者 颜维琦 通讯员 魏娜）